気になる勃起力
 

勃起マッサージ

勃起障害に悩まされる男性でED治療薬を利用している方は多いと思います。

今ではED治療薬にもジェネリック医薬品が開発され、値段も安く効果が得られる治療薬が多い時代になりました。

しかし、どうせならED治療薬を利用せずに昔のような自分の下半身に戻りたいと思っている男性も多いのではないでしょうか。

そこで、ED治療薬を利用しつつ日々の生活の中でEDを改善するために取り組める方法として会陰部の性筋マッサージがあります。

EDの専門雑誌にも記載されるほど効果が高いとされているこの会陰部性筋マッサージですが、会陰部の筋肉を毎日マッサージすることで陰茎周りの血液の循環が良くなり、EDや持続力などを改善することができるというものです。

まず、会陰部とは陰茎と肛門の間にある部分であり、この部分に性に関わる筋肉が集合されているのです。

この部分が衰えてくると、下腹部の血行が悪くなってきますので毎日マッサージをすることが大切になってくるのです。

会陰部の性筋マッサージは普段の空いた時間や風呂上りなど血行促進を狙って行ってください。

マッサージは会陰部を親指で軽く5秒間ほど押し、これを10回ほど繰り返します。

硬く張った会陰部を親指で"軽く、柔らかく、優しく"押すイメージで筋肉を柔らかくほぐす感じで行うと良いでしょう。